首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李富莉
2回答
问
中国文化在逐渐的被世界所认同,中国古哲学富含养生养心的积极作用!早安!
3温暖
写回答
提交回答
2条回答
桂桂
4年前
中国文化博大精深
相关问答
#你害怕孤单吗?寻找亲密关系#
#三国演义新赛季#
#情绪管理小方法:静观,每天10分钟。找安静地方坐下或躺下,把手放在胸前,随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏。 回想让你难受的情感,从头到脚扫描你的全身,感受身体哪个地方最不舒服。把注意力放在最不舒服的部位,手也放上去,深呼吸,吸入舒服,呼出难过,直到感受好起来。 静观时,会有各种感受,思想也会游移,关键是做一个研究自己的科学家,只是观察,看着自己的身体、情绪和思想,不评判、不指责,不逃避、不对抗,只是和自己的各种感受温和地在一起,把游走的思绪温柔地带回到当下,静观自己,就在此时此刻和自己在一起。#
#有时候,感觉比真实更重要。#
#滋养和虚耗#
#努力成为一个值得被信任的人#
#不必做到最好#
#学会自己抬举自己#
#生命的供给 在探索生命供给的活动中发现有些人可以在生活中吸收能量保证自己开心快乐,能自给自足。 有些人的能量供给其实一直是父母。可父母能力有限,无法持续支持孩子,已经是成人的孩子呈现很强的匮乏感。对自己活着的匮乏、对爱感知能力匮乏、对自己身为一个人怎么活着的匮乏。 感觉堵塞的情感通道不堪重负,需要一点点的疏通。#
#长远眼光与大格局决定你的成就#
相关话题
#感情那些事#
5250552个回答
#人际关系#
2318412个回答
#压力太大怎么办#
1449462个回答
#我需要心理咨询吗#
1230936个回答
#职场二三事#
495162个回答
#个人成长#
8617070个回答
#抑郁求助#
465652个回答
#焦虑怎么办#
938647个回答
#心理咨询#
2142656个回答
#一句话描述你现在的心情#
1897348个回答
推荐咨询师
29"
杨飞
持证14年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
144
人
评价
46
条
复购
56%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
79
人
评价
43
条
复购
55%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
600
人
评价
283
条
复购
62%
36"
孟凡臣
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
122
人
评价
76
条
复购
55%
56"
杜海英
持证10年
心理咨询师二级
辽宁 大连
咨询
31
人
评价
4
条
复购
22%
查看更多