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#有害的情绪管理模式之一:习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略:从敢于表达、到学会表达和善于表达,争取做到不内伤自己,也不外伤他人。#
#焦虑与恐惧#
#咨询师手记|我为何有自卑情结?#
#成年人可以学习管理情绪,#
#喵~~动态#
#焦虑型依恋#
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#持续行动.攀登自己的人生高峰#
#路遥在《平凡的世界》中写到:#
#毒型羞耻感如何影响父母对待子女#
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