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黄若磊
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咨询中很重要的事情——那个人好起来只不过是他想好起来。跟你一点关系都没有,咨询只是一种仪式。 找到你,是由于他认为你是一种合适的仪式。咨询师这样认为时,工作就不会太痛苦。
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#第423天 脑 与 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断? 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明? 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独,你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了,你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己? 心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物,存在就是合理。#
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