生活中,经常会有某个瞬间,你开始怀疑自己,好像没那么被关注,被爱了,是不是我胖了,他的那个眼神好嫌弃,我做错了吗,刚才应免费心理咨询

郭朋雅

问

生活中，经常会有某个瞬间，你开始怀疑自己。好像没那么被关注、被爱了，是不是我胖了？他的那个眼神好嫌弃，我做错了吗？刚才应该主动说句话的…… 如果遇到“怀疑自己”的时刻，不要急着自责，否定自己，可能只是被爱的感受不太明显了，不管身边环境怎么样，先取悦自己，调整自己的状态。

生活中，经常会有某个瞬间，你开始怀疑自己。
好像没那么被关注、被爱了，
是不是我胖了？

他的那个眼神好嫌弃，我做错了吗？

刚才应该主动说句话的……

如果遇到“怀疑自己”的时刻，不要急着自责，否定自己，可能只是被爱的感受不太明显了，不管身边环境怎么样，先取悦自己，调整自己的状态。

2温暖

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