眼看大千世界,耳听众说纷纭,鼻吸人间烟火,舌尝酸甜苦辣,身触粗细冷暖,意起则万物生灭,无我须从找寻有我开始,不生不灭从察免费心理咨询

徐恒

问

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眼看大千世界，耳听众说纷纭
鼻吸人间烟火，舌尝酸甜苦辣
身触粗细冷暖，意起则万物生灭
无我须从找寻有我开始
不生不灭从察觉如何升让其灭开始

相关问答

#与孩子共同成长#

#今天又要“卷”进漩涡里#

#代替惩罚的七个技巧#

#丰富的世界#

#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#早间分享~#

#成熟就是：#

#TA叫什么名字你还记得吗？#

#爱也可以间接表达#

#独处并不一定代表孤独，高质量的独处是一种能力。哲学家叔本华说：“只有当一个人独处的时候, 他才可以完全成为自己。” 独处，指的是一个人与外界没有互动，或者意识上与他人分离的状态。心理学家温尼科特认为，独处能力代表了一个人的健康和成熟。因为它意味着一个人在孩童时期，能够将依恋对象融合进自己的世界，而不是需要父母长时间陪伴。当一个孩子可以放心地“离开”父母，他也就开始了自我探索的旅途。同样的，一个人成年人能够享受独处，意味着他有更多的时间和自己相处，获得情绪上的平静，也有可能拥有更好的创造力。独处并不等同于孤独，高质量的独处，能让一个人获得更多的休息与提升。#

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