不要慌不要慌,太阳下山有月亮,月亮不在有星光,就算星光暗淡还有今天的朝阳,淡定从容必经生活磨砺,认知通透必经苦难洗礼,真免费心理咨询

冯二玲

问

不要慌不要慌，太阳下山有月亮，月亮不在有星光，就算星光暗淡还有今天的朝阳。淡定从容必经生活磨砺，认知通透必经苦难洗礼。真正的强大不是外在厮杀，而是内在已经拥有千军万马。

4温暖

相关问答

#2022.8.22.周一.#

#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。# 2个回答

#多给人生一种可能#

#爱孩子最好的当方式就是活好自己#

#关于吵架的一些事#

#语言的力量#

#2023.9.26.周二.第564天#

#一切都有可能#

#情绪感受轮#

#什么是向往的生活，不就是过着自己想要的生活，有家人朋友的陪伴，无忧无虑，自由自在嘛。#

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