人类的很大一部分痛苦是没有必要的,只要让未被觉察的思维控制着你的生活,痛苦就会自然而然地产生,所以观察思维,对自己的思维免费心理咨询

凌攀

问

人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。所以观察思维，对自己的思维有觉知是一件重要的事情

相关问答

#无论什么样的环境都和自己呆在一起，心安放# 1个回答

#专注提升自己#

#让生活充实的6个方法 1、规律作息 2、开放心态 3、找到热爱 4、持续学习 5、发掘兴趣 6、学会感恩# 1个回答

#人生的一生，苦难很多，但经历后你会发现苦难是化了妆的天使#

#如果把自己的愤怒隔离在外，就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分，越是要赶走它，它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式，决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容，越是更加的轻松。#

#正念产生的前提 #

#也许我们厌恶的日常一直都在闪着光。#

#你想要什麼樣的朋友，你就得先活成什麼樣的人。#

#一时的爱很简单，哪怕一方无限索取，一方无底线付出，重要不是长久关系，都是可以维持的，但是一世的爱，需要两个人共同的付出和努力，女生总是可能遇见一个人，在未来的日子里为自己遮风挡雨，殊不知，男人也希望能有那么一个人带给自己家的温暖，默默的鼓励支持自己。#

#如何消除原生家庭对自己的影响#

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