0571-288834323
王红丽
问
我们有很多防御性的行为，如转移话题、自言自语、批评对方及评判自己等。有时，运动是为了让心情变好，但是过度运动就是为了逃避痛苦的感受，这时运动就变成一种防御了。所以，防御让我们不触碰自己真实的状态，但一个人如果长期与真实的状态失联，他的状态并不会变好。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5255999个回答
#人际关系# 2320493个回答
#压力太大怎么办# 1450440个回答
#我需要心理咨询吗# 1231628个回答
#职场二三事# 495581个回答
#个人成长# 8630155个回答
#抑郁求助# 466002个回答
#焦虑怎么办# 939750个回答
#心理咨询# 2145188个回答
#一句话描述你现在的心情# 1899464个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
