踏入心理咨询的路上已有三年,多天,看到生命很多种可能,很多种伤痕,更看到黑暗中不断自救的勇士们,很高兴能陪伴,帮助到这些免费心理咨询

郭馨元

问

踏入心理咨询的路上已有三年，1000多天。看到生命很多种可能，很多种伤痕，更看到黑暗中不断自救的勇士们。很高兴能陪伴、帮助到这些勇士～在他们身上，我也获得了力量。一起共同经历体会生命，一起成长

踏入心理咨询的路上已有三年，1000多天。
看到生命很多种可能，很多种伤痕，更看到黑暗中不断自救的勇士们。

很高兴能陪伴、帮助到这些勇士～在他们身上，我也获得了力量。

一起共同经历体会生命，一起成长[太阳]

相关问答

#今日份咨询语录#

#青少年厌学休学@情绪处理#

#生命的意义是自己赋予的#

#我时常感觉很孤独，这种孤独是心理上的孤独，并非没人愿意和我说话，而是没有这么一个人，当我和他在一起的时候，我感觉这就是最好的自己。我一直以为我很喜欢你，现在我才明白，我想我喜欢的那个人不是你，而是最好的自己。# 1个回答

#关系决定一切！#

#情绪管理我是瓜棚夜掌灯心理工作室首席咨询、辅导、分析师驻情说平台的蔡善根。今天下午有点闲，想跟您交流一下情绪管理。情绪贯穿我们生活全过程。香港资深心理学家顾修全曾说：“真正的管理人是去管理人的情绪。”不懂得管理情绪的人，也许一不小心就断送了自己的前程。如何科学有效的控制自己的情绪呢？ 1、从十数到一：当气愤的时候，慢慢由十倒数到一再说话；深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。 2、暂时离开现场：处在剧烈情绪状态时，暂时离开惹毛你的人，找个安全的地方让自己静一静，比如回房间。 3、转移注意力：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，比如发现自己要发脾气的时候先去洗个热水澡。 4、换位思考：站在对方的角度想问题。通过互换角色，体会别人的情绪与感受，并试着去理解对方。 5、冷静后再沟通：永远不要在生气的时候去理论，待自己冷静下来的时候，再去平静的沟通、解决问题。 6、给情绪找个出口：比如去进行激烈的体育运动，找信得过的人(建议最好选择专业倾听者或者心理咨询师)倾吐苦水，适当的时候也可以哭一场或者大声喊叫。# 5个回答

#你必须叫醒那个颓废的自己#

#找回你自己#

#“爱情”是一个动词#

#请深深地热烈地爱❤️自己#

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