首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王欣梅
问
我们如果反思一生的经历, 都是当时处境使然,不由自主。 但是,关键时刻,做主的还是自己。 ——杨绛
写回答
提交回答
相关问答
#人与人最大的差异是认知不同。#
#在咨询的尾声,来访者说:“我觉得人活着就是不断地跟那些欺压我的人抗争,这就是我活着的意义。”“我希望在不久的将来能成为父亲的骄傲,听到他说我的孩子终于长大了。去年,通过我的一些操作,我帮自己争取到了一些权益,通过那件事姑妈也认同了我的能力。” 看着他,我有些恍惚,两年前那个形容自己畏畏缩缩的“小男生”,如今已经长成“大男孩”,有了对自己及人生的一些想法与领悟。虽然有时也会对未来的不确定有些担忧,但我相信在不久的将来他会找到属于自己的那一片天空。#
#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦,你迟到得正好,这让我有了研究菜谱的时间,40分钟!” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快,而且脸上还带着笑容。 心理描述 因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了一条非直接路线。 如果对方生气了,你认为这是他们自己的问题,而不是你的错。毕竟,你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗? 尽管你觉得你的语言里充满了智慧,但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方,以及你们之间的关系。 虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默,不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默,或者都有读懂这种幽默的心情。 心理处方 学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通,这更容易伤人,尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法,有时候会更奏效。 表达要坚定而且清晰。 对于孩子来说,简单而温柔地提醒,如:“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍,“哦,别担心,你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时,在她来之前,进行不满表达的各种练习,这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。#
1个回答
#舒适的相处#
#牛年好,给大家拜年了!祝大家牛年快乐,吉祥如意,心想事成! 牛年第一杯咖啡,元气满满,加油[奋斗]#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#每天看见一点点#
#是否要扔一件东西,标准只有:自己是否喜欢,对自己是否有用#
#母亲节的祝福#
#放松点生活#
相关话题
#感情那些事#
3924243个回答
#人际关系#
1806668个回答
#压力太大怎么办#
1207807个回答
#我需要心理咨询吗#
1038481个回答
#职场二三事#
389982个回答
#个人成长#
5477306个回答
#抑郁求助#
363278个回答
#焦虑怎么办#
675668个回答
#心理咨询#
1529104个回答
#一句话描述你现在的心情#
1398633个回答
推荐咨询师
28"
周美芳
持证11年
国家二级心理咨询
广东 深圳
咨询
111
人
评价
11
条
复购
27%
47"
徐青
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
116
人
评价
43
条
复购
62%
31"
贾艳宇
持证14年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
308
人
评价
311
条
复购
73%
14"
李焱
持证7年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
310
人
评价
54
条
复购
45%
60"
梁亭亭
持证15年
国家二级心理咨询师
山东 潍坊
咨询
4
人
评价
1
条
复购
25%
查看更多