心智需要彻底的自由,不受丝毫扭曲,才有见到真理实相的可能,免费心理咨询

那晓旭

问

心智需要彻底的自由不受丝毫扭曲才有见到真理实相的可能

1温暖

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#掌握让人舒服的说话技巧#

#很多人会努力活出和父母不一样的样子，这就是认为的变形方式，反向认同。反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要，我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。但是反向认同又是一个高度复杂化的过程，也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同这句话有点晦涩，但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式，我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习，说不要想红色，不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。所以在生活中，你会发现，你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子，但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是：每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己的一部分。#

#变化无常怎么办#

#内心被触发后#

#吃不了自律的苦，就吃辛苦的苦。#

#社交的核心不是让别人喜欢你#

#曾奇峰《幻想即现实》#

#是可以幸福的心智让人感到幸福，是无法幸福的心智让人感到不幸。 ——《半山文集》 #

#一想到夏天就会想起西瓜、草莓、白衬衫，还有云………就越发觉得生活苦短，甜长周末愉快 #

#【5月13日分享】把控自己的节奏#

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