努力和回避,是处理问题的两种应对策略,调整过分的努力,直面不曾敢于正视的事,才能扭转局面,免费心理咨询

葛欣

问

努力和回避是处理问题的两种应对策略。调整过分的努力，直面不曾敢于正视的事，才能扭转局面。

努力和回避
是处理问题的两种应对策略。

调整过分的努力，
直面不曾敢于正视的事，
才能扭转局面。

相关问答

#你是活了一万多天，还是活了一天，重复了一万多次？#

#愿我们每个年纪，都是而已。人生是有去无回的过程，不困在某个城市，不困在某个人身边，不困在某件事上，向前看所有的困难，都有转机。# 2个回答

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#想要变快乐，你必须停止做这3件事！#

#如果你不相信有轮回，那么你怎么解释#

#行动起来吧，勇敢做自己#

#要通过情绪找到自己的需求#

#这九种方式是“亲密关系”破裂的核心#

#如何与我们的“死能量”和平共处#

#改变也是一个过程#

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