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徐晶
问
当我去跟别人讨论感情时,我需要用头脑解释给对方,爱的样子,爱的观点,爱的感受。 但在另外的维度,爱就像太阳一样的存在状态,东升西落的笃定,没有差别的给予。 但我们总在讨论的爱是,萤火虫有限的没有温度的光,必须盯着它才看得见。 有时候以为在选爱人,其实在选择活着的状态。
1温暖
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#当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累,不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习: 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧,用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体,或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁,如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单,不用花费太大的力气。 当然还有很多,比如,沐浴阳光,伸伸懒腰,跟着音乐舞动一下,等等, 在没有多余的能量时,不妨试试,也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。#
1个回答
#缺失边界感会怎么样?#
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#春日的美好礼物!#
#一个不被回应、不被看见的痛苦, 是人类所能体验到的最具摧#
#当来访习惯在咨询前去AI…#
#所有的苦难都有存在的意义——改变是自愿的#
#“认知的墙、思维的懒、自尊的盾”#
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