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徐晶
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爱自己不只是不断赞美自己，不断告诉自己说你有多棒多棒，而是要去爱「真实」的你、「人性化」的你—那个不堪一击、受到批评就会动摇、有时达不到标准而令人失望的人。爱自己是下定决心要对自己不离不弃，即使其他人都离弃了你！
1温暖
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#对别人的不允许，其实是对自己的不接纳！ 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人，或以另一种形式表达出来，是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之，你内心是什么样，你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人，看待事物总是客观积极的。 相反，如果内心常郁闷、悲伤，或觉得世上充满了算计，看外界事物时就带有悲观色彩，甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式，往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过，他就会如何对待别人。 #
#新的一天～#
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