嗔怒,就像在掌心点火,我们总想把它扔给别人,可在此之前,却会先烧了我们自己,免费心理咨询

喻忠菊

问

嗔怒，就像在掌心点火，我们总想把它扔给别人，可在此之前，却会先烧了我们自己。

嗔怒，
就像在掌心点火，
我们总想把它扔给别人，
可在此之前，却会先烧了我们自己。

1温暖

相关问答

#母亲节快乐！#

#第193天克服回避问题，你必须区分两件事#

#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； [爱心]爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？ [爱心]爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。#

#什么是糖果效应#

#什么是真正的成熟？#

#给予即是快乐#

#2023.6.4.周日.第458天.#

#第891天和解#

#成就更好的自己#

#我见非众生#

相关话题

#感情那些事# 3115494个回答

#人际关系# 1448458个回答

#压力太大怎么办# 1040761个回答

#我需要心理咨询吗# 899670个回答

#职场二三事# 314876个回答

#个人成长# 3825831个回答

#抑郁求助# 288952个回答

#焦虑怎么办# 539606个回答

#心理咨询# 1180931个回答

#一句话描述你现在的心情# 1036594个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号