分享看到的一段话,很多人都憧憬活在当下,可这种境界究竟有几人能达到,对于过去,我们始终不容易释怀,当我们遇到亲人故去时,免费心理咨询

张丽娇

问

分享看到的一段话：很多人都憧憬活在当下，可这种境界究竟有几人能达到。对于过去，我们始终不容易释怀。当我们遇到亲人故去时，对着他们生前的所用之物、所喜之事、所居之屋，往往睹物思人，甚至睹物伤情。往事如烟，我们需要和过去告别，需要对自己的现在和未来负责。而我们要想从过去走出来，不仅需要身体的力量，还需要内心的勇敢。

1温暖

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#人生没有白读的书，每一本都会替你，打开一扇看世界的窗。#

#一个女人幸不幸福？一看面相；二看着装；三看性格。#

#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#

#孩子与父母分离是亲子关系的必经之路。#

#悦纳自己的不完美#

#情绪的意义#

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#运动让人走向掌控感#

#如何与春青‬期孩子相处?#

#周日问候，早安，你好#

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