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郑洁
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好的习惯 排名第的一是:自律; 排名第二的是:终身学习; 排名第的三是:行动,坚持。 拥有这种三习惯,美好人垂生手可得
美好一天全力以赴
1温暖
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#以行动去爱#
#你怎样才能更好地与自己的另一半交流呢? 对男人而言,向对方清晰的传达以下想法很重要:自己也渴望另一半接受自己,即使他们不太愿意谈自己的情绪。但要弄清楚:分享情绪常常对一段感情有益。 从女性这一方来说,可以让男性知道女人将不会因为男人的感受而评判或拒绝他们。“试着借用对方的语言,用他们的口吻交谈。”#
#过的积极是为了生活,过的糊涂是为了快乐。#
#迴避無法解決任何問題, 只有正視自己的內心, 有迎難而上的勇氣和智慧, 才能得到屬於你的幸福。#
#格式塔疗法技巧#
#我的爱的表白虽然粗鲁,但请不要拒绝它 没有你,我永远不可能有爱~ @爱情罗曼史#
#人生是一场修行#
#亲密关系缺口的修复如何做呢?#
#破坏型愤怒的心灵处方 “哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 心理描述 你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人进行攻击。 你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西,而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是:双输。 心理处方 允许自己生气。告诉自己,愤怒是你告诉别人,你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。 为自己争取。 与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到,你不如鼓足勇气告诉老板,你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围,或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易,不过重新找份工作也同样不容易。 学会掌控。 如果你因为被寄予了过高的期望,却无法达到而感觉不舒服,你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者,而是在此之前做些努力来改变自己的现状。 比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出,你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出,而不是一边随便再找份工作努力维系,一边却充满怨气经常对家人发脾气。#
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#叛逆期的出现催生了家长的成长和家庭蜕变。#
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