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王义丽
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生活滋养如土壤 人生轻重如空气 灵感清澈如山泉 生命 扎根于土壤 或匍匐在地上撒娇 或攀岩在墙壁玩耍 或悬挂在树上眺望 或勇敢地追寻阳光 或害羞地低头躲藏 人之初 属于她自己 轻柔而快乐地 自由而灵动地 勇敢而顽强地 清泉流经它的命脉 呼吸着天地之灵气 品尝着泉水之甜蜜
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#痛苦的根源#
#远离精神剥削,丢掉“精神垃圾”#
#只有精神上自我觉醒,才能脱离苦海#
#关于心理咨询:#
#孩子人生的3次叛逆期,家长一定要知道#
2个回答
#不敢正视自己的优秀,才是最大的问题 为什么总觉得自己“不配”? 在心理咨询工作中,时常会遇到一些人,他们有个很明显的特点:活得很卑微,觉得自己“不配”拥有更好的东西。 这就让人觉得很困惑了:有些人明明看起来很优秀,完全可以过更好的生活呀,怎么就憋着不放大招呢?好像自己把自己困死了一样。 然而,深入了解之后会发现,他们有个共同点:内心有严重的“不配得”感。 在预期值与可达成目标之间,很多人有着跨不过的鸿沟。 他们其实完全可以拥有更好的生活,但他们觉得自己只能过成那样,不配往前一步。 这也许不是一种不求上进的状态,而是有些自己也觉察不到的因素在阻止自己变得更好。 这种“不配”的信念,扎根于内心深处,成了他们的内在誓言,左右了他们的判断,阻碍了前进的步伐,无意识造就了他们现在的生活。 生活中,这样的例子其实挺多的: 找男朋友眼光很低的姑娘,感情上容易吃亏,总进入照顾者和付出者的角色; 在别人借钱时无法说“不”的老好人,边界感脆弱,无法表达内心真实的声音; 苦苦维持名存实亡的婚姻、不相信自己能获得新幸福的中年妇女; 在学习上没办法尽最大努力、一到考试就掉链子的学生; 对工作任务不断拖延、容易搞砸项目、没办法全力表现的上班族…… 其实,他们可以更优秀、更出众、拥有更好的人生,只是他们把自己看低了。#
#了解自己的最好方法#
#情绪低落的时候,往往会让人觉得自己已陷入了绝境,无路可走。这对一个人的心理建设具有极大的破坏性。俗话说的好,天无绝人之路。当生活特别沮丧找不到方向的时候,我们不妨先跑起来,风的声音就是我们要找的方向。#
#惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪。#
#“无条件的爱”到底从何而来? 我们每一个人都渴望能被无条件的爱着,但其实能够无条件的爱别人才是一个更强的能力,更深的勇敢,更高的天赋,它不仅带给别人温暖,更是我们自己的暖袋和铠甲, 但愿你能在有条件的关系里,无条件的爱着……#
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