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郝健
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人的成长不仅是年龄的增加,也是心理不断发育的过程,心理成长和成熟就是一个不断整合的过程,不断容纳爱与恨、幸福与痛苦、好与坏、是与非、追求功名利禄与超凡脱俗等之间的冲突,减少单一思维带来的限制,生命有更多的选择和自由。
1温暖
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#你是否也是这样认为?#
#母亲与孩子#
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#咨询有感悟#
#婚姻究竟是应该追求激情,追求强烈的愉悦感,还是应该追求平稳的安全感? 其实婚姻从心底深层讲是一种归属的需要,婚姻它不等同于爱情,爱情是种子撒到地里,互相勤劳的浇灌种子发芽了,接出来的果实就是婚姻,但果实不等于种子,他不比总之要多,因此,只有爱情是不够的,婚姻更是一个生存的方式。#
#如何有效的探讨婚姻中的问题#
#面对内心的旅程#
#内心的愉悦#
#自我关怀与自尊#
#如何欣赏自己的生命呢?#
#在一个寒冷的冬夜,两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近,彼此会刺痛对方;离得远,又冷得难以忍受。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离,既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。 刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。 很多朋友都有这样的经验和体会 :亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时,矛盾也会增多,相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上,这也是因为彼此走得太近,打破了应保持的安全距离,被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。 我们常说,“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待,它让你归心似箭,让你有一日三秋的感觉;距离又是一种隔膜,它让你厌倦,让你抵触,让你窒息。像那两只刺猬一样,不断调试彼此的距离,才能让“关系”成为一道美丽的风景,在人生旅途中滋养和温暖我们。#
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