在,低质量关系,低能量环境,低维度信息,里改变自己,无异于在泥塘里洗澡,怎么洗都是一身泥,这就是很多人多年来一直努力自我免费心理咨询

和钰蓉

问

在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己，无异于在泥塘里洗澡，怎么洗都是一身泥。这就是很多人多年来一直努力自我改变，但未曾起效的原因。 “屏蔽，隔离，清理，甩开，割舍，分离”，这才是有效改变的第一步，厌恶泥水，就要离开泥塘，整理行装，去往溪流河川湖泊大海的方向。

在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己，无异于在泥塘里洗澡，怎么洗都是一身泥。这就是很多人多年来一直努力自我改变，但未曾起效的原因。
“屏蔽，隔离，清理，甩开，割舍，分离”，这才是有效改变的第一步，厌恶泥水，就要离开泥塘，整理行装，去往溪流河川湖泊大海的方向。

1温暖

相关问答

#新的一天～就是一次崭新的开始#

#2022.7.16.周六.与原生家庭告别-分化的能力.#

#爱是什么。#

#遇到挫折就逃避从各种不同的层面来说，改变都不是件容易的事。第一，你得让自己去做一件不熟悉的事情；第二，你得让自己去做一件你觉得困难的事情；第三，你必须坚持下去，就像刚刚提过的；第四，为了改变，你必须做很多功课。面对以上四件事，逃避是一种自然的反应。毕竟要处理这些问题实在是太难了，不是吗？如果可以把这些事情丢到一边，不要费心挣扎，岂不是轻松多了？那还用说！然而，逃避就像对自己生气一样，是进步的阻碍。逃避可能会像沙漠里的绿洲一样对你招手，但是到头来你还是渴得要命。唯一能够处理逃避这种自然倾向的方法，就是与它正面对决。在你的逃避倾向开始介入的时刻，注意它，接着转头去面对它、挑战它。提醒自己，如果你选择逃避，那么你将哪里也去不了。提醒自己，所有有价值的事情都必须透过努力才能得到。接着拿出你的改变清单，开始在你自己身上工作。 #

#无论顺逆，你永远可以选择去爱！#

#大家早上好#

#教育的私人订制从了解孩子开始（三）#

#人生路之.自控#

#你不只是水#

#学会爱自己#

相关话题

#感情那些事# 5728536个回答

#人际关系# 2492926个回答

#压力太大怎么办# 1536213个回答

#我需要心理咨询吗# 1290729个回答

#职场二三事# 531644个回答

#个人成长# 9789063个回答

#抑郁求助# 500075个回答

#焦虑怎么办# 1036902个回答

#心理咨询# 2375142个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080847个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号