当你产生绝望感的时候,对自己说一句简单的话,也许就可以扭转乾坤,那就是,我想想办法,这句话的暗示力量非常强,你甚至未必需免费心理咨询

王红丽

问

当你产生绝望感的时候，对自己说一句简单的话，也许就可以扭转乾坤，那就是“我想想办法”。这句话的暗示力量非常强，你甚至未必需要真的想出什么办法，就能够一下子把你从负面的恶性循环里拉回到并非真的绝望的现实中。这短短的一句话可以向你的大脑传递很多信息：别怕，我还在想着你呢…… 别担心，你是有能力想出办法的…… 嘿，事情还没结束呢……

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#我们生命中经历过的各种关系都不会真正结束——哪怕你永远都不会再见到对方。每一个你亲近过的人，都会活在你的内心深处。过去的爱人，你的父母，你的朋友，不论他们是活着还是死了（不论这“死”是象征意义还是字面上的意思），有意或无意间，他们都会唤起一些记忆，而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈，有时他们会在梦里和你交谈。#

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