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王丽美
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养育的初心,决定了孩子是否独立
1温暖
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#(四)增强调控自我承受挫折适应环境的能力 对于中小学生而言,调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变,这里的环境包括自然环境,也包括社会环境,还包括个体的内部环境,这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展,还会使学生受挫,这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理,这就涉及调控自我的能力。 变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境,例如,随着社会开放度的不断提升,有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习,这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变;社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面,对于中小学生而言,他们接触最多的是学校范围内的社会环境,如学校的校风、班级的凝聚力等;个体的内部环境指的是个体思想层面的特征,如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。 如果对环境适应不良,便会遇到挫折,例如,学生从小学升入初中,如果对新的学习环境适应不良,便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果,从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义,例如,通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验,挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志;但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长,因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力,即提高学生的逆商。同时,面对挫折,一方面要提高学生承受挫折的能力;另一方面也要帮助他们学会调控自我,通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此,心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。#
#不安全感,是怎么回事儿?#
#向阳而生,远离阴霾!#
#欣赏催化成长|心理悦读室#
#德国哲学家莱布尼茨说过:“世界上没有完全相同的两片树叶”。 同样的,在这世上,每个人都有自己的生活方式,每个人都有自己的人生。 懂得的人会包容每个人的不同,充分理解每一种存在,不再追求高矮,而去追求阅尽这繁华世界,沉浸于烟火。 这个世界需要不一样的颜色、不一样的态度,才能更加多姿多彩。 不执着于虚无的优越感,不会把自己的价值观强加于人,更不会轻易地去评价一个人。 愿你我都能多尊重他人,不轻易去评价任何人,对这个世界多一些公正和温柔。 毕竟生活的主旋律从来不是傲慢和偏见,而是爱呀。#
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#春风拂面,万物苏醒,都在为生长做些准备。#
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