决定一个人内心幸福的关键,不是名利,地位,金钱,而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系,比如夫妻关系,亲子关系,精神免费心理咨询

郭玫

问

决定一个人内心幸福的关键，不是名利、地位、金钱！而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。比如夫妻关系、亲子关系。精神成长是我们这一生最重要的功课，向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分，因为没有自己你拿什么爱别人!

决定一个人内心幸福的关键，不是名利、地位、金钱！而是你内心的自在和家庭中离你最近的那些关系。比如夫妻关系、亲子关系。
精神成长是我们这一生最重要的功课，向外求到的一切事物都不如内心的自在'、放下。爱自己是最需要学习成长的部分，因为没有自己你拿什么爱别人!

相关问答

#创伤、成长会送给我们苦难，也赠送我们坚强与成熟。#

#忘了致敬520#

#第410天改变习惯学会用健康的习惯来替换不良的习惯。我们的习惯回路，常常是由三个阶段组成，分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变，我们需要的就是打破旧的习惯回路，建立新的健康的习惯回路。具体来说，你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。为了容易理解，我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时，它通过怎样的方式，来引起你的食欲，这个方式就是对你的一个暗示。紧接着，就到了惯常行为，也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发，会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后，自己好像得到犒劳一样，吃了泡面使得味觉得到满足，也能使肚子感到充饥。如果你认识到了吃泡面是不健康的，想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候，你可以提醒自己不必去吃泡面，而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来，你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲，采取了吃苹果的行动，自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道，这就是改变习惯后，所获得的犒劳。在这个新习惯里，习惯发挥作用的回路并没改变，在只是在选择的对象上发生改变而已。所以说要想摆脱坏习惯的影响，就要从“惯常行为”入手，通过建立新的惯常行为，能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。这么看来，是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢？#

#心理问题的根源#

#改变会带来不一样#

#错误地低估错误我们经常会低估自己所犯的错误#

#对于情结的偶悟#

#荣格，《回忆·梦·思考》片段分享：#

#需要时间，才能收获果实#

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