0571-288834323
代宁
1回答
问
为什么有些人想放下这些糟糕的事，可是就忘不掉？其实就是因为他们对自己大脑的控制能力不是太强，所以导致大脑控制了自己。心理工作要做的就是去提高来访的自我控制的能力，提升意志水平。那具体怎么提高呢？可以通过心理锻炼，去带领来访思考自己期待的场景，理想的生活，来引领来访去控制自己的生活，这个过程会比较慢，会前后反复。但是迟早有一天，来访会用新的习惯代替旧的习惯。并且变得可以掌控自己的思维！
2温暖
1条回答
王卿彦
咨询师
1年前
34"相关问答
相关话题
#感情那些事# 3178581个回答
#人际关系# 1475752个回答
#压力太大怎么办# 1054405个回答
#我需要心理咨询吗# 910572个回答
#职场二三事# 320703个回答
#个人成长# 3949801个回答
#抑郁求助# 295430个回答
#焦虑怎么办# 549287个回答
#心理咨询# 1206885个回答
#一句话描述你现在的心情# 1066503个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
