首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
代宁
1回答
问
为什么有些人想放下这些糟糕的事,可是就忘不掉?其实就是因为他们对自己大脑的控制能力不是太强,所以导致大脑控制了自己。心理工作要做的就是去提高来访的自我控制的能力,提升意志水平。那具体怎么提高呢?可以通过心理锻炼,去带领来访思考自己期待的场景,理想的生活,来引领来访去控制自己的生活,这个过程会比较慢,会前后反复。但是迟早有一天,来访会用新的习惯代替旧的习惯。并且变得可以掌控自己的思维!
2温暖
写回答
提交回答
1条回答
王卿彦
咨询师
1年前
34"
相关问答
#被原生家庭伤害的人的人的6个迹象:#
#每一个癫狂行为的背后,都有一个在舔舐伤口的灵魂。 我们每个人生命成长过程中,都需要一个母亲、一个父亲的形象,来当女性和男性示范的榜样。 而我们和异性的关系,也离不开我们和父母的关系,因为这是我们最原始的关系版图。#
#咨询师的工作,不是轻易给来访者答案,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。 对任何人来说,做到如实地照见,绝非易事: 比如有些人,表面在抱怨丈夫不够关心自己,实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。 有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦,深入下去却发现,她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程,就是要帮助自己重新审视曾经的过往,重新认识自己!#
#如果症状会说话#
#人生不一定都能完美#
#不要怕尴尬#
#婚姻中,忠诚是基本的道德准则。当两个人的爱情降温,外界就会有很多的诱惑,此刻你是否能克制自己的欲望而忠于对方,也就能看出你是否对婚姻的契约有敬畏感。#
1个回答
#人生的意义是什么?#
1个回答
#做父母需要的觉察。#
#当我看见,反观自照#
相关话题
#感情那些事#
3115351个回答
#人际关系#
1448391个回答
#压力太大怎么办#
1040725个回答
#我需要心理咨询吗#
899641个回答
#职场二三事#
314870个回答
#个人成长#
3825546个回答
#抑郁求助#
288950个回答
#焦虑怎么办#
539590个回答
#心理咨询#
1180860个回答
#一句话描述你现在的心情#
1036514个回答
推荐咨询师
20"
王瑞丰
持证16年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
171
人
评价
100
条
复购
56%
36"
张景红
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
99
人
评价
31
条
复购
36%
50"
韩骁
持证13年
国家三级心理咨询师
河北 邯郸
咨询
21
人
评价
14
条
复购
71%
68"
刘苗苗
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津市
咨询
20
人
评价
1
条
复购
50%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
226
人
评价
65
条
复购
38%
查看更多