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肖洁
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当你把自己过得不好的责任推给别人 你既无法过好自己的生活 还会对别人产生愤怒 解决的途径就是自我负责!!!
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#我们为了掌握和生存而调动起了防御#
#第337天 一 念 开心的法宝是,看重你拥有的,轻视你没有的,这是让自己开心幸福的认知。 我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的,珍惜这些拥有我们就是富足的,心情就是愉快和谐的,也就可以安驻于当下,让自己轻松自在。 不属于我们的,如果只是一味的羡慕想望,只会破坏自己当下的心情,忘记自己的资源,引起自己内心的失衡,与幸福往往会背道而驰。 何苦呢?珍惜该珍惜的,看重所拥有的,往往是:一念起,天涯咫尺;一念灭,咫尺天涯。好的做法是:管理好起心动念,守护好身心健康。#
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