当你把自己过得不好的责任推给别人,你既无法过好自己的生活,还会对别人产生愤怒,解决的途径就是自我负责,免费心理咨询

肖洁

问

当你把自己过得不好的责任推给别人你既无法过好自己的生活还会对别人产生愤怒解决的途径就是自我负责！！！

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#咨询感悟：咨询中的快与慢在初次会谈时，很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来，情绪波动大，会非常急于想得到一个肯定的答案，快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导，这个时候对咨询师来说非常的考验，你既要去共情来访者此刻焦急的心境，又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候，咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到：能快起来的唯一途径，就是先学会慢下来。#

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