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吴晶京
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没有好奇的人生,只有本能的人生,而非选择的人生,对自己的行为和思维模式的探索,才是成长的开始~
1温暖
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#生命中很多价值是我们已然拥有的,并不需要我们苦苦向外追寻。 只要我们保持觉察,透过外在世界的假象,倾听内心的声音,发现那个内在俱足的自己。#
#当无力感来临时#
#真实是一切的开始#
#知其白,守其黑#
#如果把自己的愤怒隔离在外,就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分,越是要赶走它,它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式,决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容,越是更加的轻松。#
#什么是心理健康?#
#不幸的人总是照顾着每一个人,但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子,实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要。来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。#
#能量的交换#
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#太懒太享受太幻想-怎么动起来#
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