对你的情绪说,是,就是对你的能量说,是,的能量,去触碰内在更深入的空间,在那个空间,我可以静心,作画或者写诗,总的来说,免费心理咨询

段雅坤

问

对你的情绪说"是"，就是对你的能量说"是"的能量，去触碰内在更深入的空间。在那个空间，我可以静心、作画或者写诗。总的来说，情绪是头脑对于某种特定情况的诠释而引发至身体的感受。所以情绪是反映我们的头脑的，而不是反映我们的内心的。当头脑将某种情况诠释成威胁小我的时候，身体的"战或逃"综合征就会被开启，所触发的身体反应被称为情绪。 2个想法 287/504

对你的情绪说"是"，就是对你的能量说"是"的能量，去触碰内在更深入的空间。在那个空间，我可以静心、作画或者写诗。
总的来说，情绪是头脑对于某种特定情况的诠释而引发至身体的感受。所以情绪是反映我们的头脑的，而不是反映我们的内心的。
当头脑将某种情况诠释成威胁小我的时候，身体的"战或逃"综合征就会被开启，所触发的身体反应被称为情绪。
2个想法
287/504

2温暖

相关问答

#“当你没有变得更好，你还爱自己吗？”#

#今日火象星座#

#男人和女人就像是两个圆。有一部分共同的地方就好了。如果想要把共同的地方变得太大也不是好事儿。# 1个回答

#从底层逻辑出发，告别内耗#

#缓解学习压力#

#“安时而处顺，哀乐不能入也。”#

#Ta人是否喜欢我--重要么？#

#你的语气里藏着一生的运气#

#新的一天都是新的~#

#接受本来的样子#

相关话题

#感情那些事# 6506530个回答

#人际关系# 2812876个回答

#压力太大怎么办# 1679124个回答

#我需要心理咨询吗# 1393019个回答

#职场二三事# 589330个回答

#个人成长# 11750605个回答

#抑郁求助# 559672个回答

#焦虑怎么办# 1196531个回答

#心理咨询# 2738023个回答

#一句话描述你现在的心情# 2368867个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号