越具体越有掌控感,免费心理咨询

邱蕾

问

越具体越有掌控感

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#学会奖励自己人不管做什么事情，都是需要正向反馈才能有去做的动力。如果我们的成长环境中很少有对自己的正向反馈，努力之后永远都要承接失望，想到好处时都是绝望的感觉，那么大脑的奖励机制就无法运作。# 1个回答

#一见钟情不过是见色起意，日久生情不过是权衡利弊。#

#要求别人爱自己，是最大的傲慢#

#每天看见一点点#

#当碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题#

#内在生命的觉醒#

#不固执、不执念…#

#第一性原理#

#思维提升对每个人都重要#

#第1873天心理健康#

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