自我负责,就是我可以负责自己的幸福,我的情绪,我的人生都由我自己负责,不管别人说什么或者做什么,我都可以让自己过得幸福,免费心理咨询

肖洁

问

自我负责，就是我可以负责自己的幸福，我的情绪、我的人生都由我自己负责；不管别人说什么或者做什么，我都可以让自己过得幸福，不会把自己的人生决定权交给另一个人，就算那个人是自己深爱的人，也不行。

4温暖

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#咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置，也就是不轻易随便使用更改权力，可以促进双方思考领悟探索。设置同时也是一个挫折，父母只会回避找借口逃跑，咨询师不能逃避责任，要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。来访者本身没有问题，他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服？要在彼此的最近发展区域里面，否则双方都为难，无法发挥潜力。 #

#温暖亲切，用心聆听#

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