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郭敬峰
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乐观是一种选择,即使在阴天,也能在心中种下阳光。
积极暗示法——早晨对镜子微笑并说一句鼓励的话(如“今天我会做得很好”),通过自我暗示启动积极心态
3温暖
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#我们如何去看待一个人,其实都是自己内心想法的“投射”。 所谓投射,指的是把自己的想法和心情投射到别人身上的行为。 比如说, 。 也就是说,你喜欢或讨厌一个人,其实跟他是什么样的人、做了什么样的事无关,而在于你潜意识中对这个人的预设是怎样的。 当你潜意识里认定某个人是好人或者坏人,那么无论他做什么,你的潜意识都会解读为你想要的答案,来佐证这个的观点。 这就是为什么,讨厌的人越看越讨厌,喜欢的人越看越喜欢的原因。 可以说,我们对外部世界中一切人、事、物上的感知,都是自己潜意识中最真实的心境的投射。 所以反过来,我们当然也可以利用这些投射出来的信息,来做一件每个人一辈子都应该去做,而且越早做越好的事情—— 那就是探索自己的潜意识。#
2个回答
#2022.9.24.周六.第206天.#
#人生有三把钥匙:接受、改变、放开。#
#女到中年,把自己重养一遍#
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