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严松间
问
问问自己:大家的感情还有没有,想不想放弃这个家庭呢,如果不想,尽最大努力为自己争取多一些经济,如果想,先安静下来,看看双方的关系是如何,是否自己也有不足的地方,给对方留有余地,再深度地谈一次,或者可以找婚姻咨询师做沟通,把问题梳理出来,再调整关系。
2温暖
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#正能量分享#
#许多经历过重大创伤的人,会选择内归因,认为是自己不好才发生了不幸和伤害。 这种想法的深层原因是对伤害的不接受,总要为伤害找一个理由,于是就怪罪自己,似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己,让受害者还要变成负罪者,让伤害越来越重。 许多伤害本来就是一次性的,可能因为有了你的允许,你的执念,它才像一把锯子,不断地在你心上拉扯,而紧紧握着那把锯子不放的人,其实是你自己。 对于重大创伤和灾难,只有面对、接纳,才会有重生的机会。 把自己从过去的事件中抽离出来,担负起成年人的责任,接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩,通过学习成长,让阳光照进心理的黑洞,把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物,带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。#
2个回答
#放下 安心 自在#
#母亲强势,父亲脆弱的家庭成长起来的女孩,会认同母亲的强势,不轻易相信男人,不会撒娇、不说软话,女人的长相,大哥的气质,生活中自己能搞定一切,工作起来比男人还拼命,表面上自己不需要任何人,内心却期待有个人能够主动让自己依靠。无奈本想活成大哥的女人,却把自己活成了大哥(象征)。 #
#男人和你断联时,你要做的就是3个字:“沉住气”#
#微观世界 宏观世界#
#失眠的时候需要接受自己的状态#
#每个人都是一座城 困守往事,隐忍不语 而我们唯一可以做的 只能是 记住现在 留给未来#
#情绪体验是推动人行为的第一动力#
#不要再做无效的抱怨#
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