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郭玫

问

做人的最高境界是“舍” 学习的最高境界是“悟” 生活的最高境界是“乐” 修炼的最高境界是“空” 交友的最高境界是“诚” 爱情的最高境界是“容” 人生的最高境界是“静”

1温暖

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#避免成为一个不快乐的老好人#

#平静的力量#

#一天好心情#

#睡觉前冥想#

#没有什么烦恼是你花钱解决不了的，除非你不会花钱。#

#诗人于戈说：“为人父母，什么都可以给孩子，唯独对生活的经历，喜怒哀乐、成功挫折，你无法给孩子。” 学不会放手，你替孩子走过的路，终将成为他爬不上去的深坑。心理学家曾奇峰在《你不知道的自己》中也曾写道： “人对独立的需求是非常大的，特别是成长中的孩子，过近的距离，会扼杀孩子的独立性。” 他总结了孩子在成长过程中与父母关系过近的危害：爱和控制成正比例增长，爱的越多，控制得越厉害；丧失独立性，只习惯跟人的近距离关系，没有界限感，不容易建立跟他人的关系。假爱之名，过度包办、过度掌控，将孩子的人生牢牢圈在自己的羽翼之下。你以为是爱，其实是害。# 3个回答

#比起喜欢谁，更重要的，是你喜不喜欢跟Ta在一起时的你自己！# 1个回答

#提起心理学就难免说起意志，那么今天聊聊我们常常说起的意志过程一、意志的概念与特征意志是自觉地确定目的，并根据目的来支配自己的行动，克服困难以实现目的的心理过程。意志具有以下特征： 1.意志行动是有目的的行动人的行动是有目的、有计划、有步骤、有意识的行动。 2.意志行动总是与克服困难相联系人的意志强弱是以克服困难的大小为标准。 3.意志行动是以随意运动为基础随意运动是指由人的主观意识控制的运动。二、意志品质 1.意志的自觉性差，表现为做事动摇，对自己行动缺乏信心，盲目轻信他人或屈从环境的影响，缺乏独立性和首创精神。 2.意志果断性差，表现为遇事优柔寡断和草率决定。 3.意志坚韧性差，表现为执拗，不接受别人的意见，一意孤行或见异思迁，虎头蛇尾。 4.意志自制力差，表现为遇事不能理智分析，感情用事，不能约束自己的情绪和言行。早上好！#

#心理学宝典：吊桥效应#

#孩子是如何从家庭走向社会的？也就是如何长成成年人的？孩子到青春期开始尝试跟父母分离，这个时候父母需要涵容孩子的攻击性，因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关，父母要被孩子所用，接受孩子的情绪，帮助转化之后还给孩子，反反复复进行沟通，孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。在孩子的幻想世界里面，他的暴怒会毁灭这个世界，结果父母不光承受情绪，还反复沟通，还充满好奇地陪伴着她，这个时候孩子才能明白，“原来在我的幻想世界之外，还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后，孩子才能够成为跟父母一样的成年人。咨询师有一点类似于父母的功能，通过设置告诉来访者，我负什么责任，你负什么责任，既关注内在结构，又关注外在因素，不断摆荡，把来访者带到外部世界，当咨询师认真对待个案的时候，来访者逐渐也学会认真对待自己。咨询的过程保持跟来访者的链接，内心对来访者的经验世界保持开放，跟随来访者的情绪主线，倾听是什么触发了情绪？背后的体验是什么？怎么样的早年愿望？此刻她跟自我的哪个部分连在一起？怎么从沉重到轻快的？使用什么防御？通过这样的过程，慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#

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