如果感觉自己冰冷自私,就不要只贴标签,去面对看看,先从把所有标签去掉,看自己赤条条的样子开始,无论是什么样子,都不带分别免费心理咨询

冯二玲

问

如果感觉自己冰冷自私，就不要只贴标签，去面对看看。先从把所有标签去掉，看自己赤条条的样子开始。无论是什么样子，都不带分别心地去认可自己。虽然与你的期待很远，这点让你痛苦难受，但是开始一个个去接纳。经过痛苦，愈合的过程，就会带来新生。也许在“我”冰冷的背后会看到“我”都没有发现的热情与温暖。更了解自己，认可接纳后，就会找到内心的安宁。

2温暖

相关问答

#心理学名人名言十六# 2个回答

#小时候，幸福是一件很简单的事长大后，简单是一件很幸福的事#

#建立自信，扬帆起航#

#女人对亲密关系的误解（8）很多女人有这样的习惯，明明想要，却故意说不想，明明想依恋，却故意说分手，但是如果男人因此就认为她真的不想要，或者真的想分手，她又会非常生气，非常委屈。为什么会这样呢？这就是女人的一个特有思维，觉得什么事情说出来就没有意思了，只有男人主动觉察并满足自己的需要才有意义。毫无疑问，后者自然是比前者更有价值，更能让女人感到被理解、被关注、被宠爱，但是不是如果男人做不到，就意味着男人不爱你呢？却也不是。客观地说，如果男人愿意为你时刻处于待命状态，你10次发出请求，他有五六次都能满足你，那他对你就是真爱了。所以，有些时候女人需要适当调低对爱情的期望，不要以为爱情能弥补所有小时候缺失的爱，一致性表达也许很难，但它却是让对方满足你的最有效的办法。# 1个回答

#孩子的规则感需要你的引领#

#『长期接受心理咨询，慢慢长出这些特质⑤』 #

#2022.07.03#

#夏去又一秋，从此无忧愁#

#你若自信，何须比较 | 未经你同意，任何人都不能让你感到#

#咨询师如何感受来访者的爱#