如果感觉自己冰冷自私,就不要只贴标签,去面对看看,先从把所有标签去掉,看自己赤条条的样子开始,无论是什么样子,都不带分别免费心理咨询

冯二玲

问

如果感觉自己冰冷自私，就不要只贴标签，去面对看看。先从把所有标签去掉，看自己赤条条的样子开始。无论是什么样子，都不带分别心地去认可自己。虽然与你的期待很远，这点让你痛苦难受，但是开始一个个去接纳。经过痛苦，愈合的过程，就会带来新生。也许在“我”冰冷的背后会看到“我”都没有发现的热情与温暖。更了解自己，认可接纳后，就会找到内心的安宁。

2温暖

相关问答

#把夜晚还给睡眠#

#让对方为自己的期待而改变，这是爱情吗？/爱情心理学#

#什么是自我隐瞒#

#第三届国际心理卫生大会认为，心理健康有4个标准： 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。#

#专注自我成长#

#今日分享:婚姻中的应对#

#女人爱一个男人深了，就容易患得患失，就容易产生抱怨情绪，容易产生忿忿不平之感，久而久之，男人就想离你而去，去寻找情绪价值更高的伴侣。#

#舍掉依赖，享受孤独#

#一种洒脱的心态#

#晚风中的暂停键#

相关话题

#感情那些事# 6840591个回答

#人际关系# 2949260个回答

#压力太大怎么办# 1741651个回答

#我需要心理咨询吗# 1438940个回答

#职场二三事# 614020个回答

#个人成长# 12568657个回答

#抑郁求助# 584072个回答

#焦虑怎么办# 1259999个回答

#心理咨询# 2897458个回答

#一句话描述你现在的心情# 2499232个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号