我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案,因为没人能百分百了解自己,所以我们永远都会被扰动,永远都会陷入困境,但更真实的是免费心理咨询

李婉丽

问

我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案。因为没人能百分百了解自己，所以我们永远都会被扰动，永远都会陷入困境。但更真实的是：在一次次咨询里我们都在往前走，可能到不了我们现在以为的终点，但我们永远都比之前更强大。我做了50多次咨询，我也问过自己为什么还会被扰动，还会有烦恼，觉得自己不够好，但我看了去年的咨询日记，发现之前纠结的事、担忧的事对现在的我来说已经不是问题了，这就是非常大的进步，永远在路上，永远都比之前进步一点点，把更多精力聚焦在自己做的好的地方。没事的姐妹

1温暖

#正念是“不抗拒”#

#回忆失去是一件痛苦的事#

#第230天换个角度云彩从来不会遮住太阳，也不会遮住你的眼光，遮住的只是你的角度。同一个时间的太阳，有人看到了红日东升；有人看到了夕阳西下；有人看到了乌云蔽日；有人看到了彩霞满天。因为站的位置不同，才有了如此的景色。你有没有想过，让自己换一个位置，去看红红的晚霞，去看彩霞满天，去看旭日东升。生活里也一样，有些痛苦往往不是发生的事件，是我们看待的角度。换一个角度看世界，收获不一样的心态。# 2个回答

#开始一段感情不易，经营好一段感情更为不易。抛开颜值、才华、性格这些让我们怦然心动的东西以外。吵架后的态度，解决矛盾的方式，化解负面情绪的能力才是感情长久与否的密码。任何一份好的关系，都不要让自己的情绪绑架对方。而是用克制脾气的自觉和心意相通的默契，一同熬过情绪的低点，迎来磨合过后更加亲密而牢固的联接。#

#为情绪洗白#

#每位来访者都是一扇窗，透过他们的故事，我看到了不同的世界#

#每日一言舍与得#

#余生美好，为自己而活！#

#适度的冷漠#