一夜睡两小时不到,白天还有一天工作,焦虑,免费心理咨询

明空

12回答

问

一夜睡两小时不到，白天还有一天工作，焦虑

14温暖

12条回答

1年前

我应该可以帮到你～

1年前

1年前

可以聊一聊，也许可以帮助到你

1年前

失眠了有多久了呢？最近发生什么事情了吗？

1年前

特别能理解你因为失眠带来的焦虑感。这种情况已经持续多久了呢？影响到我们日常的饮食和工作了吗？

1年前

有没有去医院进行失眠的诊断，需要先排除生理原因。心理上的失眠如果还伴随，心脏突然猛烈跳动等，大概率还是内在焦虑的症状。

1年前

寻找失眠原因，可以找我私聊

1年前

睡不好真的非常影响精力和状态，请问你失眠持续多久了呢？有没有去医院检查过

1年前

定期复诊吗？持续咨询吗？

1年前

相关问答

#自己太自卑了，总是认为成绩好的学生就看不起成绩普通的自己，尤其是家里同辈人成绩都比自己好的时候，认为其他亲戚都厌恶瞧不起普通的自己，自己也因为这种感觉不想面对亲戚，很难受# 30个回答

#前男友话都和我说的很明白了，不爱我了，我打扰到他的正常生活了。我给他打电话他偶尔也会接，发信息偶尔也会回，我让他把我拉黑，他也不拉黑，不拉黑我就会一直联系，我联系了他又说我打扰，我和他说过不能够给我一点希望，对我而言回信息接电话就是一种希望。不知道我前男友在想什么，是享受这种被我追逐的感觉吗，毕竟以前一直是他在迁就我追逐我。还是想吊着我，挂着我。或者其实他根本没考虑我能不能走出来，反正他就是不想拉黑，所以他想接就接想回就回，不想接就不接，不想回就不回。# 19个回答

#谈恋爱的时候谈了一半，对方不想理我了，然后有一天我问他为什么不拉黑，他说，因为拉黑列表满了，一句说实话，你长这么大，情商这么低。想问一下，这反映了他什么心理？为什么会扯到情商？# 12个回答

#妈妈要我给她全部的存款，我好难受# 33个回答

#不让自己成功就永远不会退步，对吗亲# 28个回答

#我咨询师被封了，我发动态不满还被删了# 26个回答

#为什么有的人会觉得别人厉害就应该比别人拽？# 9个回答

#本來這個禮拜約了前任見面吃飯，但是他突然說狀態不太好，需要過段時間再找我然後這幾天本來很糾結、很難過但是突然又感到很生氣[发怒] 其實他目前怎樣想、喜不喜歡我，我真的管不着我為什麼要浪費那麼多時間去思考他的事情？[抓狂] 我唯一能夠做的，是記得自己永遠才是自己最愛的人[爱心] 無論發生什麼事也好，我也是可愛的、我也是特別的、我也是足夠好的、我也是值得的、我也是重要的[跳跳][转圈] 在任何情況下，我才是最重要的[害羞] 當再次連結到自己的時候，內心感覺到滿滿的安全感、力量、勇氣我不可以再因為思考他的事情而再次丟掉自己或者自己的生活！我的生活要足夠精彩，才能夠吸引到愛我的人來到身邊，不管這個人是不是他[调皮][呲牙] 我要開始繼續自己的創業之旅！！！我要成為一個傑出的女性企業家[爱心]# 8个回答

#在别人眼里，我令人羡慕，无论是身材外貌'还是家境但是我打心眼里觉得自己还不够好，而且就算偶尔发现自己确实有别人没有的这些优势，但是别人可能会被窝这些东西吸引但不能深入和我接触，接触后一定会发现那个与外貌相去甚远的自己。所以我尽量和别人保持距离，也尽量不踏进别人的生活。其实我也觉得别人的踏入对我来说也是个负担。# 17个回答

#有没有靠谱的心理咨询师呀# 22个回答

相关话题

#感情那些事# 2373960个回答

#人际关系# 1119819个回答

#压力太大怎么办# 868393个回答

#我需要心理咨询吗# 748397个回答

#职场二三事# 242819个回答

#个人成长# 2475511个回答

#抑郁求助# 232089个回答

#焦虑怎么办# 412119个回答

#心理咨询# 864295个回答

#一句话描述你现在的心情# 722701个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号