做一个自己思维的观察者,经常倾听你大脑中的声音,特别关注那些重复性的思维模式,那些多年来缠绕你的记忆,免费心理咨询

凌攀

问

做一个自己思维的观察者，经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的记忆。

相关问答

#每天看见一点点#

#指望孩子自觉是最无力的教育。世上没有生来就自觉的孩子，偷懒贪玩、喊苦喊累是孩子的天性。如果明知孩子这样不对，为人父母却舍不得管，又如何能指望孩子成才呢？有专家表明，孩子至少要到十五六岁，才真正具备自觉性。孩子自觉性的建立，更是一个漫长且复杂的过程。指望孩子自觉，是对孩子人生的不负责。从来没有天生自觉的孩子，只有给予孩子持续默默关注的家长。#

#保持乐观，有益健康#

#12秒效应：很多人会在12秒被控制，做出后悔的决定#

#快乐并不来自于成功，与此相反，是快乐导致了成功。#

#假性亲密关系#

#第1765天崇拜#

#事实上经常体验挫折，不会给人带来抗挫能力，只会让人习惯挫败，甚至这种挫败和无助的感觉最后会变成一种常态，进而形成“我就是一个失败者”的自我认知。这种自我认知会成为整个人格的基调，也就是说，这种失败感会成为一种意识背景，一旦成为背景，就成为一种很难被觉察的潜意识信念。每个人都有自我实现的能力，一旦潜意识相信自己就是个“失败者”，那么他将会不断的重复失败的体验。# 1个回答

#第1001天如何把糟糕的人生继续走下去#

#拧巴的人该如何“自愈”？# 1个回答

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