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马禅
1回答
问
知识和技能若不能承担相应的社会责任,那终究格局小了。请大家多多关注
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1条回答
马禅
咨询师
2年前
jio印
万恶的输入法,既然删不掉,就留在这里吧
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#新的地图展开#
#如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。 ——卡尔·罗杰斯#
2个回答
#心理学上有一个词叫:反比定律2(转引)#
#问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#
#2022.12.20.周二.第293天.#
#制造和坚持问题的方法#
#抚平你内心的“钩子”#
#刷手机、熬夜、拖延……为什么我们总在重复同样的错误?#
#女人对亲密关系的误解(6) 在亲密关系中还有一种控制叫讨好,而讨好有别于真心对对方好,后者是自发的,不求回报的,而前者的根本目的却是绑架对方,其逻辑就是我都对你这么好了,你怎么能不爱我、不听我的呢?它利用的就是人都不愿意背负愧疚感,一旦觉得自己对别人有所亏欠的时候,就很想要还回去。 但讨好的代价也是十分巨大的,那就是没有自我,只能努力成为别人喜欢的样子。问题是别人喜欢的样子到底什么样,完全出自女人自己的想象,也许别人并不喜欢,也不需要。那么结果就只能是两种,要么对方感到无以为报,进而逃跑,要么对方拒绝接受,发生冲突,无论哪种,女人都会觉得男人好渣,但这样的“渣男”却是女人一手培养出来的。 所以,做自己比什么都重要,因为这样得来的爱才是真实的。#
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