人都有两个自我,现实自我和理想自我,前者是个人在现实生活中获得的自我感觉,而后者则是个人对,应当是,必须是,等的自我概念免费心理咨询

刘丽鹃

问

人都有两个自我：，现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

人都有两个自我：，现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。
人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

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#一个人要怎么样从自我封闭的状态中走出来？尤其是自我压力随着年龄不断增大的时候，最重要的是发展共情能力，首先是对自己的共情，需要理解自己的不容易和辛苦，也就是接纳和宽容自己，这个能力听起来很简单，其实是最困难的部分。其次才是共情别人的能力，理解别人的处境和痛苦，同时也就对别人多了一份尊重，如果没有学会自己照顾自己，那么就可能会苛求别人的爱和照顾。# 1个回答

#愤怒的时候#

#现在永远是开始的最好时机#

#温暖亲切，用心聆听#

#宇宙万物皆有魂天地孕育#

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