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情说431385
9回答
问
一次生病后总是焦虑不安，晚上睡觉有时候睡不好起床一天就很难受，后来也总是生病身体出现各种状况，焦虑一直好不了
1温暖
9条回答
胡周琴
咨询师
4年前
焦虑的根源是不确定性和无力感，建议你通过心理咨询来淡化、消除焦虑。
顾明萱
咨询师
4年前
无名焦虑？如果您为此痛苦并且准备好了，可以联系我，我们探索一下。
匿名
4年前
我也不太清楚到底担心什么
匿名
4年前
不太清楚担心什么
廖海琴
咨询师
4年前
觉察一下你焦虑背后隐藏的是担心吗？焦虑是表相，找出真正让你担心的原因才能化解你的焦虑。
匿名
4年前
我也不太清楚到底担心什么
顾明萱
咨询师
4年前
感觉到上次的生病给你带来了不好的体验，现在遇到相似的事情会诱发你焦虑的情绪，如果知道了产生焦虑背后的根源是什么？才会有解决的办法。
匿名
4年前
痊愈了
米会军
咨询师
4年前
那次生病很严重么？是彻底治愈了还是转为慢性的了？
史冬英
咨询师
4年前
担心身体出问题，然后身体就一直不好，这样你就可以做什么或者不做什么了吗？
顾明萱
咨询师
4年前
感觉到上次的生病给你带来了不好的体验，现在遇到相似的事情会诱发你焦虑的情绪，如果知道了产生焦虑背后的根源是什么？才会有解决的办法。
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