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段雅坤
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婚姻哲学是心理学家温尼 科特的那句话:"窝在爱人怀 里孤独。( Dare to be lonely in someone else ' s arms .)"她 说:"真正成熟美好的关系是 -﹣即使两人暂时无话可说也 无所谓,相对无言,就暂时沉 默,可以静静地躺在对方的怀 里孤独,这是两人相处信任的 极致表现,也是最高境界。"
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#推荐几本书 读书,是最低成本的投资#
#亲密关系当中如何做到存1元钱,让对方爱的账户收到100元钱? 1、了解对方爱的语言 2、“投其所好",而非”给己所要" 3、了解对方的心理感受,才能做有智慧地存款 我们若要改变别人,就要建立两人之间的感情。没有感情的话,对方是不原意改变的,你越压迫对方改变,对方越不愿意改变。 在亲密关系中最常见的难题是双方都要借着批评去改变对方。越努力批评,越让彼此陷入无法改变的绝境之中。 现代实证科学指出,惟有当一个人感受到爱的时候,他才会努力超越自己的习性,去做发自内心的有持久性的改变。当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定,知道他所做的努力被看到了,即使再辛苦,都愿意为了对方,献上自己最好的一切。 如果我们想让亲密关系更上一层楼,就一定要学习去表达对另一方的欣赏,肯定与感激。#
#运动-最好的解压方式#
#早安#
#女孩子过早成为懂事的小大人,压抑了自己的需要和情绪,长大以后只会通过隔离处理自己的事情,男生表示好感她看不到、也感受不到,因为亲密关系对于她来说是个巨大的压力。她感觉自己很糟糕,如果男孩子不怎么样,她才敢接受一段关系。 如果她工作很好,她也不能确定自己可以好多久,不相信自己的能力可以成功,她是真的不相信,因为内心非常渺小,需要确定不被批评才敢行动,只要有人的地方她就进入紧张状态,所以感觉上非常疲惫。 如果她已经拥有一段关系,没有信心长久保持下去,通常情况下,她就会在潜意识中想把这段关系毁掉,因为她害怕自己在关系中失控,需要时时刻刻保持高度控制。 如果一个人跟爸爸的关系没有修通,她不太可能感觉成功是理所应当的事情。#
2个回答
#学会拒绝是心理成熟的表现#
#给出无条件的爱,本质是在做自己,是在为自己服务。给出有条件的爱,本质则是在满足别人,是在为他人服务。爱与被爱的答案,其实都是先做你自己。有条件的爱,就是我的爱是有去有回的。因为我给了你爱,我就有了对你提要求的资本。我怎么对你,和你怎么对我,是两个关联事件。我的每一分付出,都是有价格的。无条件的爱,就是我的爱是有去无回的。我给你爱,是我心甘情愿,无需你对我做什么。我怎么对你,和你怎么对我,是两个独立不相关事件。我给你爱,是我心甘情愿,无需你对我做什么。我怎么对你,和你怎么对我,是两个独立不相关事件。无条件的爱,就是你在做自己的时候,顺便给到别人爱。重点是你在做自己,爱别人只是顺便构成的结果。 比如说太阳。太阳给予人类和植物的爱,是无条件的。但太阳有在爱人类吗?太阳只是在做自己,它喜欢发光发热,顺便对人类和植物构成了爱。所以,怎么做到无条件的爱?就是先做你自己。跟着你的感觉,去关注你想关注的,认可你想认可的,尊重你想尊重的。自发地表达你内心的所爱,而不是要求自己应该去对谁好。#
#于晚霞晚了一步……#
#情绪觉察日记:在冰山之下寻找自我!#
#拒绝做老好人#
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