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和钰蓉
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过于用力的人生会是一场灾难,物极必反。太用力的人往往太急躁,后劲不足。人生是一场马拉松,不是百米冲刺。 太用力的表现: 持续高强度的工作、学习。白天不够,晚上来 凑,身体发出警告。 下定决心要瘦下来,高度节食,疯狂动,…… 心态崩了,就会暴饮暴食,在感情里恨不得把自己全身心都献出去后却丢了生活,伤到了自己。 不如从以下六个方向去调整,让自己更有力量的努力
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