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董艳红
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休息日,咨询师的自我关照也是很重要的! 在天地万物之间,感受大自然的美好, 被万物滋养,也是幸福的事情!
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#你越做自己,你越吸引人,这背后是有严谨心理学支撑的。#
#不要回应别人对你的投射!#
#任何关系,比结束更痛苦的,就是拖泥带水的耗着。#
#改变带来希望#
#自我觉察是最基础的 自我反思能力是核心动力#
#情感波动较大的困扰,#
# 只有选择,没有对错#
#幸福的样子都差不多,不幸却千差万别,各有各的不幸。 有人说,他内心很苦,周围的人和事让他很受伤,但表面依旧会如平常,笑脸相迎,不会表达愤怒,不会拒绝,不会不满,就是老好人,就是好相处… 我接着他的话说,就是被无视,就是被忽略,就是被伤害… 这就是爱哭闹的孩子有糖吃的道理。 从小你就是小大人,你乖巧,懂事,你是妈妈的小棉袄,爸爸的军大衣,你保护别人的感受和情绪,独独忘了自己,你不爱自己,你不仅不爱自己,偶尔对自己的爱会让你自责,你不仅不爱自己,你会像对父母那样对待恋人,你的恋人也同样和父母一样忽略你,不在意你的感受,只是一味的索取,你不仅不爱自己,你还会恨自己,你自卑,你怯懦,你不敢表达,你甚至都不知道自己的悲伤从哪里来,你害怕碰触自己的痛,你不愿意别人否定你深爱的父母,依恋的家人,而你明明知道他们是如此坏的对你。你不愿意别人否定他们。 #
#父母应该记住#
#边缘性人格父母#
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