每个上瘾行为的背后,都是未被满足的渴望,要成功戒瘾,最关键的是看到内心未被满足的需求,面对现实,看看能为自己做点什么,每免费心理咨询

张凤琴

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每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。

每个上瘾行为的背后，都是未被满足的渴望

要成功戒瘾，最关键的是看到内心未被满足的需求，面对现实，看看能为自己做点什么。
每一个人，都能够主动地改造笼中的环境，也不得不主动地承担起自己生活的责任。
很多时候，人们拼命逃避，试图绕过的坎，总会在未来再次绊倒他们。

这时，面对现实，解决问题，往往是收获平静快乐的唯一途径。

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