看起来我们有情绪是因为某一件事情惹着我们,但是事实上可能那个东西原本就在我们心里,只是被某一个诱因唤起而已,圣经,里面说免费心理咨询

孔盼盼

问

看起来我们有情绪是因为某一件事情惹着我们，但是事实上可能那个东西原本就在我们心里，只是被某一个诱因唤起而已。《圣经》里面说一个杯子里面盛满了水，碰一下洒出来的就是水。一个杯子里盛满奶，碰一下洒出来的就是奶。你洒出来什么东西并不取决于是什么东西碰了你，而是你原来这里面装的是什么？

2温暖

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#今日分享关于拖延#

# 生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！#

#世上没有好坏对错，只是频率不同，让花成花，让树成树#

#你说，我听…#

#相信自己的直觉#

#如何让自己快乐？#

#你不面对的阴影，终将成为你的命运。#

#人生最重要的#

#落叶飘过家门前#

#看见并接纳#

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