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王菁
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“原来我一直不快乐，是在抓取别人对我的关注”
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#深度关系本质#
#每个人的脆弱点各有不同 比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上 只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响 那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感 其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中 走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练#
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#有效沟通奥#
#❤ 人际沟通～～生命每种状态，都可翩翩起舞。#
#寻找光照的方向#
#做父母需要的觉察。#
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