玫瑰,了解自己,很大程度上就是要了解自己的防御机制,了解自己当初回避了怎样的痛苦,麻烦,挑战,然后再去尝试面对自己曾经一免费心理咨询

刘淑珍

问

“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战，然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.

从习惯逃避到刻意面对，既是一种思维的转变，又是一种人生态度的转变，更是一个重新打开世界的过程.

[玫瑰]“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战，然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.
[玫瑰]
[玫瑰]
[玫瑰]从习惯逃避到刻意面对，既是一种思维的转变，又是一种人生态度的转变，更是一个重新打开世界的过程.

4温暖

相关问答

#最好的关系#

#所有好的感情都是布满裂痕没有崩开而已#

#只要利益不产生冲突，别人讲话一般不需要反驳。#

#生命的意义从来就不是拿到实实在在的东西。#

#甲辰龙年，保持充实#

#生活总是有不期而遇的惊喜和生生不息的希望#

#真正的被接纳——真实的需要#

#好好爱自己#

#人的修行成长，需要淬炼。#

#什么才是人生最好的状态：❺丰盈在大脑里的知识#

相关话题

#感情那些事# 6512279个回答

#人际关系# 2815190个回答

#压力太大怎么办# 1680117个回答

#我需要心理咨询吗# 1393783个回答

#职场二三事# 589707个回答

#个人成长# 11764726个回答

#抑郁求助# 560058个回答

#焦虑怎么办# 1197529个回答

#心理咨询# 2740706个回答

#一句话描述你现在的心情# 2371143个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号