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刘淑珍
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“了解自己”-很大程度上就是要了解自己的防御机制.了解自己当初回避了怎样的痛苦、麻烦、挑战,然后再去尝试面对自己曾经一味回避的东西.
从习惯逃避到刻意面对,既是一种思维的转变,又是一种人生态度的转变,更是一个重新打开世界的过程.
4温暖
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#第267天 母 爱 强烈的母爱不是对孩子恒久的占有,而是一场得体的退出。母爱的第一任务是和孩子亲密,呵护孩子成长。第二任务是和孩子分离,促进孩子独立。若母亲把顺序做反了,就是在做一件反自然的事情,既让孩子童年贫瘠,又让孩子成年的生活窒息。#
2个回答
#网络上有一个比喻,说人的真实自我和理想化自我是怎么样一个关系,真实自我像唐僧,肉体凡胎,虽然有佛祖背书,但是每一个地方都需要一步一步走过去,每一个困难都需要一点一滴克服,担惊受怕,时不时被妖精们抓起来洗澡被烹饪,他唯一的特点是有信念有目标,他是个人。 理想化的自我像孙悟空,大闹天宫,翻江倒海,各种妖怪都拿下,各种困难都踏平,他唯一的特点是本事太大,难以限量,他是个猴子。#
#婚姻家庭。 家庭关系至少要讨论三个家庭之间的关系。包括父母双方的原生家庭相处的模式,各自的长辈对婚姻的理解和对情绪情感的反应模式。 再者我们需要厘清你所在的小家庭各自家庭成员的情感联结、沟通模式和这背后所隐藏的深深的期待。#
#很多人都读过亲密关系这本书,对亲密关系也都有自己独特的见解 我今天想聊聊亲密关系中最舒适的状态 我理想中的亲密关系应该是最成熟和令人满意的关系,相互之间的状态是一个人的真实自我与另一个的真实自我相关联。每个人都依赖对方,但每个人都保持着他的自主、完整,以及自我意识。在某种程度上,每个人都是自主的,有真正的选择意识,这样的关系将是健康的,伴侣双方都能够回应彼此的真实自我,并且支持彼此的个性和特质 的确,说起来很简单,要做到真的很难。因为你会发现自我卷入,是一个社会的普遍现象 事实上大多数人经常会把外在的物质当成是内心的目标。但实际上,你是被它卷入进去了,你放弃了自己真正的自尊,而是寻找了一个有条件的自尊。它所带来的一系列后果,就是就算你得到了那个东西,可你依然不快乐 #
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