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杜迪文
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当我们对待自己不接纳的部分时,能够给到它不同的对待,也能够给到它一份爱的关怀,慢慢地,我们的成长就会越来越好
2温暖
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#每个人的性格形成几乎都能追溯到童年。 当年父母注入的温暖感觉,将陪伴一生。 多年后,真正能帮你抵抗挫折,承受压力的,就是内心的强大。 而父母最初的温暖的爱,就是这内心强大的核心。#
2个回答
#每天get一点心理小能量#
#叙说生命的故事#
#2023.4.21.周五.第414天.#
#督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。 #
1个回答
#今夜,你和我一样还没有睡吗?#
#接纳普通,才能拥有自在#
#心理学名人名言十九#
#当你把周围的人看成天使时, 你就活在天堂! 当你把周围的人看成魔鬼时, 你就煎熬在地狱!#
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#活法不同 学会尊重#
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