我们常常对发生在我们身上的美好,视而不见或者很健忘,所以我们需要一个能看见你的美好,并可以定期提醒你的人,时间长了,我们免费心理咨询

单君

问

我们常常对发生在我们身上的美好，视而不见或者很健忘。所以我们需要一个能看见你的美好，并可以定期提醒你的人。时间长了，我们就内化这些美好记忆，这些美好就成为你生命中默认的心理模式。

相关问答

#关于心理咨询#

#九型人格之浪漫悲情主义型（4）#

#自我家庭评估三要素#

#你曾想过吗？#

#愤怒是我们行为的必要组成部分，不可能完全压抑下去。咨询师不‘知道’你应该怎么做。咨询的主要目标是让你能自己找到答案。咨询师会在这个过程中协助你，但只有你自己能做决定。 #

#做父母需要的觉察。#

#一个被表征为“不够好”的自己，携带着永久的自我价值亏损。在他的体验中，始终缺少一种理所应当，他必须要做额外的事情，付出额外的努力，放低额外的姿态，才能来到那些什么都不用做，就可以提出要求，接受关怀的人的位置。#

#个人成长之—— 理想化移情#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#专业人士可以帮你学习自我关怀#

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