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马欢欢
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未化解的创伤就像家族不散的冤魂，走出创伤的那一代意味着对家族的超度。 一张天布
1温暖
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#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#
#温暖亲切，用“心”聆听#
#2023.7.25.周二.第509天.#
#心理健康#
2个回答
#哲言智语：#
#一种行为背后可能有多种心理防御机制#
#不独立，不是无法独立，而是不敢背叛#
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