首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
测试注册
3回答
问
情绪压力是影响睡眠质量的重要因素
,在情绪不稳定、压力大的时候我们要及时找到合适的方法疏解这些负能量🤦♀️,保持心态的轻盈。冥想练习帮助你找到内心的宁静和专注💁🏻♀️,关注公众号【轻松入眠】收听放松音乐、领取免费冥想练习🎶还有限时会员体验活动等你参加喔~
2温暖
写回答
提交回答
3条回答
吴莲英
咨询师
6年前
相关问答
#带你认识心理咨询师#
#宽容,貌似是让别人 实际是给自己的心开拓道路#
#在舞动中寻找内在力量#
#皮之不存,毛将焉附!#
1个回答
#教育孩子没有速成#
#积极的关注#
#第918天 什么人喜欢“虚构成功”#
#原生家庭之回避型依恋#
#真爱的付出#
#对于健康的父母来说,他们会持有更多的开放的、积极的观念,比如允许孩子犯错,尊重孩子选择的自由,而有毒的父母的观念,更多是以自我为中心并且忽视孩子的,他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。 言语虐待型的父母,会直接把消极否定的观念塞给孩子,比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾; 操控型父母,则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念; 身体虐待型父母,则用暴力行为,让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。 而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念,伴随着强烈的负面情绪而来的,则是各种糟糕透顶的行为模式。#
相关话题
#感情那些事#
6506289个回答
#人际关系#
2812790个回答
#压力太大怎么办#
1679073个回答
#我需要心理咨询吗#
1392979个回答
#职场二三事#
589315个回答
#个人成长#
11750047个回答
#抑郁求助#
559661个回答
#焦虑怎么办#
1196493个回答
#心理咨询#
2737917个回答
#一句话描述你现在的心情#
2368775个回答
推荐咨询师
48"
邢然菊
持证9年
国家三级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
79
人
评价
9
条
复购
50%
56"
杜海英
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
113
人
评价
6
条
复购
23%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
130
人
评价
13
条
复购
46%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
559
人
评价
127
条
复购
50%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
78
人
评价
16
条
复购
60%
查看更多